Загалом, зубною ниткою можна користуватися щодня.
Зубна нитка – це звичайний засіб для чищення, який використовується для видалення нальоту, залишків їжі та іншого сміття. Якщо здається, що нитка натягнута й забита, скористайтеся рухами вперед--назад, обережно торкаючись поверхні зуба нижче точки контакту. Одночасно помістіть нитку під ясенну борозну, щоб очистити область ясенної борозни. Будьте обережні, щоб не натискати надто глибоко на тканину під ясенною борозною, щоб не поранити ясна.
Користуючись зубною ниткою, дотримуйтеся правил безпеки та гігієни. Зубна нитка зазвичай одноразова і не може бути використана повторно, оскільки бруд і бактерії на використаній нитці неможливо видалити стандартними методами. Під керівництвом лікаря пацієнти також можуть полоскати додатковими засобами, такими як розчин перекису водню або ополіскувачі з хлоргексидином, щоб запобігти утворенню нальоту та зменшити кровоточивість ясен. У повсякденному житті пацієнти повинні підтримувати гарну гігієну ротової порожнини та виробити хорошу звичку чистити зуби вранці та ввечері.