Зубна щітка є основним інструментом для підтримки гігієни порожнини рота. Оскільки на ринку представлено так багато брендів зубних щіток, вибір правильної зубної щітки має вирішальне значення. Зверніть увагу на такі фактори:
1. Розмір головки зубної щітки. За даними Американської стоматологічної асоціації, головка зубної щітки має мати довжину 2,5-3 см і ширину 0,8-1 см, мати 2-4 ряди щетинок, кожен з яких містить 5-12 щетинок. Кінчик голови повинен бути закругленим. Ці вказівки можна використовувати як орієнтир при виборі зубної щітки.
2. Жорсткість щетини: щетину зазвичай поділяють на м’яку, середню та жорстку. Зубна щітка середньої жорсткості зазвичай підходить для щоденного використання. Купуючи зубну щітку, натисніть на щетину пальцем. Якщо ваш палець поколює, це означає, що він занадто жорсткий, і ним не слід користуватися. Більшість доступних у продажу зубних щіток мають нейлонову щетину. Нейлонова щетина є більш гнучкою, однорідною та твердою, ніж зубна щітка зі свинячої щетини, що робить її більш корисною для здоров’я порожнини рота.
3. Кут голівки щітки та ручки: доступні у продажу зубні щітки бувають двох типів: прямі та кутові. Прямі щітки є сильнішими при використанні, тоді як кутові більш ефективні для чищення задніх зубів. Ідеальним є кут від 17 до 20 градусів.
4. Кінчики щетини: кінчики кожної щетини мають бути закругленими та тупими, без гострих кутів. Це можна визначити на дотик при покупці.
5. Спеціальні зубні щітки: Пацієнти з пародонтозом або ті, хто похилого віку і мають відступ ясен і збільшення простору між зубами, повинні використовувати міжзубні щітки на додаток до звичайних зубних щіток. Ці зубні щітки бувають конічної або подовженої форми. Існують також зубні щітки лише з двома рядами щетини, які використовуються для масажу ясен. Увігнуті зубні щітки, у яких зовнішні ряди щетини довші за середні ряди, спеціально розроблені для пацієнтів-ортодонтів. Ці зубні щітки не тільки чистять зуби, але й видаляють залишки їжі з брекетів. Для тих, хто відчуває труднощі з рухом рук і ніг (наприклад, пацієнтів, які перенесли інсульт), можна використовувати електричні зубні щітки, зубні щітки зі світло-енергетичними іонами тощо.